Trainingsbeginn: 17:16:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:57 Std.

Herzfrequenz: 151 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.6 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 66.7 km/h

Pace: 2:05/km / 0:53/km

Höhenmeter: 488 m

Trittfrequenz: 73 / 103 U/min

Leistung (Watt): 176 / 673 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 681 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C