Wilhelm Mann » Trainingstagebuch

17:03:07 Uhr

00:59:13 Std.

00:59:17 Std.

140 / 169 bpm

10.83 km

11 / 15.8 km/h

5:27/km / 3:47/km

58 m

ziemlich einfach (4 / 10)

612 kCal

Laufen

Ausdauertraining

ASICS gel-nimbus 14 green

Sonnig, heiter bei 17 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Nachmittags läufts am besten

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