mac_world Mann » Trainingstagebuch

16:23:29 Uhr

01:36:12 Std.

01:36:30 Std.

01:25:39 Std.

01:24:29 Std.

141 / 170 bpm

45.09 km

28.1 / 74.4 km/h

2:08/km / 0:48/km

759 m

85 / 110 U/min

218 / 629 W

253 W [1.16]

0.83

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

931 kCal

RR

GA2

Chaka Hina

Rennrad Gründelbach-Fleckertshöhe

Sonnig, heiter bei 11 ° C

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