gemsweb Mann » Trainingstagebuch

09:10:57 Uhr

05:30:52 Std.

127 / 162 bpm

128.62 km

23.3 / 76.9 km/h

2:34/km / 0:46/km

2042 m

63 / 95 U/min

etwas härter (5 / 10)

6805 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

RR Canyon

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Anfahrt zum Wandern zum Karsruher Grat :)

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