Tima Mann » Trainingstagebuch

17:40:00 Uhr

00:25:06 Std.

00:23:40 Std.

153 / 177 bpm

9.77 km

23.3 / 35 km/h

2:34/km / 1:42/km

66 m

etwas härter (5 / 10)

282 kCal

2. GA1/2

12. Singlespeedrad

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Direkt im Anschluss nach dem Lauf ins Ährenfeld. Vom Ährenfeld dann nach Lohfelden gefahren.

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