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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:06:54 Uhr

01:15:09 Std.

01:13:11 Std.

01:12:21 Std.

01:12:00 Std.

132 / 237 bpm

30.70 km

24.8 / 36.6 km/h

2:25/km / 1:38/km

77 / 168 U/min

203 / 594 W

217 W [1.07]

0.65

904 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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17.0 ° C

Trainingsbemerkung


16,9°C,H14, locker 4mal4 KB Kraft und Akku alle 1h ausgefahren

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