HeHa Mann » Trainingstagebuch

10:40:57 Uhr

02:11:18 Std.

02:11:25 Std.

149 / 161 bpm

21.21 km

9.7 / 14.8 km/h

6:11/km / 4:03/km

297 m

1941 kCal

Laufen

Wettkampf

Mizuno Wave Rider 16

Sonnig, heiter bei 16 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


Gut organisierter Lauf bei schönem wetter. mit anschließend leckeren Pommes.
Die zeit ist prima aber dies war der absolut langweiligste Wettkampf den es geben kann. Außer im Stadion keine Zuschauer, Wasser war an manchen Wasserstellen bis zum Siedepunkt erhitzt.

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