Trainingsbeginn: 17:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:00 Std.

Herzfrequenz: 146 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.6 km

Geschwindigkeit: 11.5 km/h

Pace: 5:13/km

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1113 kCal

Sportart: Laufband

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 0 ° C