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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

1.30 km

1.7 km/h

35:17/km

etwas härter (5 / 10)

500 kCal

Schwimmen

Schwimmhalle Dachau (25 m)

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Techniktraining, Wasserlage und Ausdauer

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