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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Speefak Mann » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

01:21:00 Std.

38 km

28.3 / 58 km/h

2:07/km / 1:02/km

200 m

etwas härter (5 / 10)

Radfahren ( Rennrad )

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Osna - Lechtigen - Bramsche - Engter Wallenhort - Osna


Wunderschönes herbstwetter, super frische Luft.

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