Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

07:24:13 Uhr

02:42:39 Std.

02:42:41 Std.

152 / 165 bpm

32.12 km

11.7 / 16.1 km/h

5:07/km / 3:43/km

286 m

sehr leicht (3 / 10)

2265 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Brooks Pure Flow

Sonnig, heiter bei 5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


32 km 7. Langer Lauf

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