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AtzeA Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

11:40:00 Std.

12.00 km

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Ab Km 5 schmerzen an der A-Sehne. Laufen war schwer. Tauwetter, dadurch waren die Wege sehr Nass und Rutschig. Heute wären Gummistiefel besser gewesen.:)))

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