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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

10:45:00 Uhr

01:37:33 Std.

140 / 161 bpm

49.90 km

30.7 / 63.8 km/h

1:57/km / 0:56/km

etwas härter (5 / 10)

1125 kCal

Rad - Rennrad

Ausdauertraining

Dummy Rennrad

Wolkig bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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