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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

18:15:00 Uhr

00:30:00 Std.

6.5 km

13 km/h

4:36/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Flutmulde 2x 1000m in 3:50

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