Neubokeler » Trainingstagebuch
18:15:00 Uhr
00:30:00 Std.
6.5 km
13 km/h
4:36/km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Flutmulde 2x 1000m in 3:50