hera1210 Mann » Trainingstagebuch

21:12:32 Uhr

01:10:08 Std.

01:10:10 Std.

01:10:10 Std.

01:10:10 Std.

136 / 167 bpm

11.41 km

9.8 / 19.5 km/h

6:07/km / 3:04/km

813 m

76 / 97 U/min

200 / 355 W

206 W [1.03]

0.92

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

919 kCal

Ergometer

Daum Vita 2002

Indoor bei 21.5 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


plose 16,5-

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