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Trainingseinheit

dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

19:09:19 Uhr

00:30:22 Std.

00:30:08 Std.

131 / 155 bpm

5.09 km

10 / 11.8 km/h

6:0/km / 5:05/km

45 m

ziemlich einfach (4 / 10)

338 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

L: Hausrunde

Wolkig bei 18 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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