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Trainingseinheit
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rudmueller Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

00:50:00 Std.

125 / 160 bpm

10.00 km

226 m

85 / 110 U/min

hart (6 / 10)

Rollentraining

Tempo

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Bergtest

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