gemsweb Mann » Trainingstagebuch

17:25:31 Uhr

00:37:42 Std.

150 / 170 bpm

19.53 km

31.1 / 56.9 km/h

1:55/km / 1:03/km

221 m

77 / 108 U/min

sehr hart (7 / 10)

836 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

RR Canyon

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Charity Testfahrt ab Hemmingen, incl. Sperrung Bahnübergang und Traktorverkehr

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