mfberlin Mann » Trainingstagebuch

17:53:36 Uhr

00:27:26 Std.

00:27:30 Std.

144 / 155 bpm

6.07 km

13.2 / 18.1 km/h

4:32/km / 3:18/km

273 m

sehr leicht (3 / 10)

519 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Regen bei 16 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Lockere Runden. Achilles schmerzt noch, leichter Infekt.

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