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castro Mann » Trainingstagebuch

10:19:29 Uhr

02:14:31 Std.

02:14:28 Std.

146 / 156 bpm

18.13 km

8.1 / 12.6 km/h

7:24/km / 4:45/km

etwas härter (5 / 10)

1575 kCal

Running

Long

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Wolkig bei -3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Probleme den Puls niedrig zu halten. First run with new Saucony pair.

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