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Trainingseinheit

picaro Mann » Trainingstagebuch

13:43:34 Uhr

02:19:49 Std.

02:15:33 Std.

145 / 166 bpm

20.9 km

9 / 12.1 km/h

6:40/km / 4:57/km

426 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

2058 kCal

Laufen

Berglauf

Asics GT-2000

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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