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Trainingseinheit

kielclaas Mann » Trainingstagebuch

21:44:40 Uhr

00:58:00 Std.

151 / 181 bpm

10.8 km

11.2 / 12 km/h

5:21/km / 5:0/km

100 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufband

GA1

Asics Trainer Gel DS Orange

Indoor bei 0 ° C

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