maksibec Mann » Trainingstagebuch

17:29:14 Uhr

00:48:24 Std.

2.1 km

2.6 / 4.5 km/h

23:04/km / 13:20/km

40 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

492 kCal

Schwimmen

Zone 1

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


mit Alex auf Betriebsausflug;

10 1:47.0 100 1:47
11 1:50.0 100 1:50
12 1:44.4 100 1:44

13 :41.9 50 1:23
14 :41.3 50 1:22

15 3:42.7 200 1:51
16 3:40.7 200 1:50
17 3:38.1 200 1:49
18 3:47.5 200 1:53
19 3:50.3 200 1:55

siehe auch http://connect.garmin.com/activity/380522534


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