HeHa Mann » Trainingstagebuch

19:03:14 Uhr

00:21:49 Std.

00:21:50 Std.

142 / 155 bpm

3.33 km

9.2 / 16 km/h

6:31/km / 3:45/km

96 m

etwas härter (5 / 10)

291 kCal

Laufen

Tempowechsellauf

Mizuno Wave Rider 16

Wolkig bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mit Oskar 30-20-10

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