WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:30:47 Uhr

01:34:45 Std.

01:30:11 Std.

113 / 121 bpm

9.3 km

5.7 / 18.7 km/h

10:31/km / 3:12/km

130 m

etwas härter (5 / 10)

599 kCal

Nordicwalking (NWK)

GA 1

Walkingstöcke

Sorsum, Emmerke

Wolkig bei 12.1 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Manfred;

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