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Trainingseinheit

dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

16:59:52 Uhr

00:23:05 Std.

00:23:05 Std.

139 / 163 bpm

4.5 km

11.7 / 15.2 km/h

5:07/km / 3:56/km

32 m

hart (6 / 10)

288 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

Nike Lunarglide+ 5

Wolkig bei 19 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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