trombatiente Mann » Trainingstagebuch

13:42:30 Uhr

02:28:03 Std.

02:38:58 Std.

02:20:48 Std.

138 / 161 bpm

51.92 km

21 / 31.3 km/h

2:51/km / 1:55/km

52 m

73 / 99 U/min

hart (6 / 10)

1254 kCal

Radfahren crossway xt

Ausdauertraining II

merida crossway xt

md.hey.plö.ran.ran.pech.cr.md

Stark bewölkt bei 18 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


noch leichte Schmerzen im oberen linken oberen Oberschenkel vom Fehltraining am Mo

19km/h W

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