Trainingsbeginn: 13:10:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:02 Std.

Herzfrequenz: 134 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.05 km

Geschwindigkeit: 32 / 33.2 km/h

Pace: 1:52/km / 1:48/km

Trittfrequenz: 90 / 93 U/min

Leistung (Watt): 217 / 260 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 777 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)