Trainingsbeginn: 12:33:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:00 Std.

Herzfrequenz: 125 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.53 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 33.4 km/h

Pace: 1:51/km / 1:47/km

Trittfrequenz: 91 / 94 U/min

Leistung (Watt): 204 / 280 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 854 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)