Trainingsbeginn: 13:25:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:03 Std.

Herzfrequenz: 125 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.03 km

Geschwindigkeit: 32 / 36.4 km/h

Pace: 1:52/km / 1:38/km

Trittfrequenz: 90 / 102 U/min

Leistung (Watt): 204 / 260 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 733 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)