Trainingsbeginn: 15:27:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:03 Std.

Herzfrequenz: 123 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.79 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 32.7 km/h

Pace: 1:53/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 89 / 92 U/min

Leistung (Watt): 198 / 250 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 712 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)