HeHa Mann » Trainingstagebuch

09:12:33 Uhr

02:32:58 Std.

02:32:26 Std.

21.13 km

8.3 / 11.5 km/h

7:13/km / 5:13/km

374 m

etwas härter (5 / 10)

1956 kCal

Laufen

lockerer Dauerlauf

Mizuno Wave Rider 16

Wolkig bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Langer Fokus Lauf, Gruppe2 Coach:Birgit

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