basiswappla Mann » Trainingstagebuch

15:41:01 Uhr

00:21:27 Std.

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175 / 181 bpm

3.95 km

11.1 / 25.5 km/h

5:24/km / 2:21/km

421 m

64 / 117 U/min

272 / 482 W

272 W [1.00]

1.05

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

310 kCal

Rennrad

rennen

scott cr1

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


distelberg_clm

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