toni67 Mann » Trainingstagebuch

16:27:53 Uhr

01:21:19 Std.

01:28:28 Std.

01:18:36 Std.

01:17:49 Std.

136 / 170 bpm

35.57 km

26.2 / 47.1 km/h

2:17/km / 1:16/km

112 m

79 / 167 U/min

188 / 779 W

256 W [1.36]

0.86

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

709 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Intervalle Flugfeld

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