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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

pinggi Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:15:00 Uhr

00:55:28 Std.

110 / 159 bpm

etwas härter (5 / 10)

190 kCal

Fitnessstudio

Krafttraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Es kurzes aber heftigs Krafttraining mal ganz anderst... nur Oberkörper und maximal Gwicht!!!!

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