MeisterMatty Mann » Trainingstagebuch

10:04:05 Uhr

03:24:22 Std.

03:34:30 Std.

03:04:30 Std.

157 / 181 bpm

103.56 km

30.4 / 67.1 km/h

1:58/km / 0:53/km

1354 m

87 / 175 U/min

1782 kCal

Rennrad / Triathlonrad

Straße

Specialized Roubaix SL3

Wolkig bei 13.2 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


Herbst RTF-Düsseldorf Unterbach, mit 8-Bar, Zippräder wieder montiert

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