Trainingsbeginn: 14:00:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 140 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.56 km

Geschwindigkeit: 21 / 46.2 km/h

Pace: 2:51/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1704 m

Trittfrequenz: 95 / 99 U/min

Leistung (Watt): 163 / 240 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 970 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C