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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

12.1 km

12.1 km/h

4:57/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

Saucony Kinvara 2 Gelb

Laufen

Wolkig bei 14 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit Laufgruppe im Sutschketal. Nikeuhr mittlerweile gekommen!
Anschliessend Übungen, dann Buffet wegen 25 Jahre Heirat

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