lukasgruber Mann » Trainingstagebuch

19:50:13 Uhr

00:32:30 Std.

00:32:31 Std.

00:32:31 Std.

00:32:31 Std.

153 / 162 bpm

19.01 km

35.1 / 43.6 km/h

1:42/km / 1:22/km

23 m

89 / 96 U/min

190 / 320 W

189 W [0.99]

0.94

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

405 kCal

Ergometertraining

GA2-Rad

Daum Ergo-Bike 8008 TRS

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


new york 15-34

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