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Goover75 Mann » Trainingstagebuch

07:12:35 Uhr

02:12:11 Std.

02:15:05 Std.

157 / 177 bpm

42.28 km

19.2 / 34.4 km/h

3:07/km / 1:44/km

256 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

Radfahren

Hartes Intervalltraining

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Schneeschauer bei 1.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


- Glätte durch Schnee und vereiste Fahrbahn
- Wenige, flache Spurrillen
- Insgesamt besser Fahrverhältnisse als in den letzten Tagen

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