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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

22:30:00 Uhr

00:21:54 Std.

127 / 152 bpm

6.20 km

17.0 / 20.3 km/h

3:31/km / 2:57/km

erholend (1 / 10)

239 kCal

Rad

GA1

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Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:00:00:00
In Zone :00:21:54
Oberhalb :00:00:00


Verschneite Strassen /Starker Schneefall


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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