mac_world Mann » Trainingstagebuch

16:34:46 Uhr

02:22:05 Std.

02:24:10 Std.

02:07:27 Std.

02:06:11 Std.

136 / 166 bpm

62.74 km

26.5 / 60.4 km/h

2:15/km / 0:59/km

762 m

84 / 106 U/min

198 / 492 W

224 W [1.13]

0.74

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1320 kCal

RR

GA1

Chaka Hina

Rennrad Breitscheid - Damscheid - Niederburg

Regen bei 9 ° C

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