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castro Mann » Trainingstagebuch

16:50:28 Uhr

00:37:23 Std.

00:37:22 Std.

151 / 163 bpm

5.74 km

9.2 / 12.3 km/h

6:31/km / 4:52/km

etwas härter (5 / 10)

514 kCal

Running

Tempo

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Sonnig, heiter bei -1.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


still felt yesterday's long run

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