ScreenTech Mann » Trainingstagebuch

19:27:59 Uhr

00:56:03 Std.

00:43:15 Std.

154 / 165 bpm

9.08 km

9.7 / 15.9 km/h

6:11/km / 3:46/km

34 m

sehr leicht (3 / 10)

818 kCal

Laufen

GA1

Brooks Adrenaline GTS 13

Regenschauer bei 13 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


lt. TP zu flott (6:30-6:40). Gut gefühlt, trotz relativer Müdigkeit vorher. Bein ab ca. km 7 leicht gemerkt. Insgesamt eine gute Einheit.

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