mikkoh Mann » Trainingstagebuch

19:13:50 Uhr

01:02:14 Std.

01:02:15 Std.

01:02:15 Std.

01:02:15 Std.

140 / 165 bpm

30.51 km

29.4 / 47.3 km/h

2:02/km / 1:16/km

298 m

93 / 143 U/min

156 / 688 W

171 W [1.10]

0.74

sehr leicht (3 / 10)

637 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Daum Premium8i

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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