fx157 Mann » Trainingstagebuch

18:39:14 Uhr

01:14:58 Std.

01:15:00 Std.

146 / 178 bpm

14.08 km

11.3 / 19.6 km/h

5:18/km / 3:03/km

109 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

895 kCal

Laufen

EB

S Saucony Fastwitch 5

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


E, ABC, 3STL, 4x2000, A

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