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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

18:45:00 Uhr

02:27:06 Std.

130 / 155 bpm

72.00 km

29.3 / 49.5 km/h

2:02/km / 1:12/km

188 m

erholend (1 / 10)

1921 kCal

Rennrad

GA1

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DD - Königsstein - DD

Stark bewölkt bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


ruhige Runde, danach eher erfrischt gefühlt, heftiges SMSen
Straßen schön leer, da EM-Spiel D - Croatia

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