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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

11:52:00 Uhr

01:12:04 Std.

158 / 182 bpm

28.66 km

23.9 / 51.0 km/h

2:30/km / 1:10/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1120 kCal

Rad

EB

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:00:00:07
In Zone :00:16:20
Oberhalb :00:55:37


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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