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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Schwoachhaxler Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

01:45:00 Std.

135 / 150 bpm

50 km

28.6 km/h

2:05/km

400 m

90 / 100 U/min

hart (6 / 10)

890 kCal

Spinning

Spinningrad

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


zeitfahrtraining

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