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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

11:31:21 Uhr

01:30:30 Std.

124 / 159 bpm

24.02 km

15.9 / 32.0 km/h

3:46/km / 1:52/km

229 m

etwas härter (5 / 10)

1232 kCal

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Stark bewölkt bei -3.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


sehr vereist, leider auch einmal auf Eis gestürzt / tut ganz schön weh

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